Proprioceptivní neuromuskulární facilitace (PNF)

Koncept PNF, někdy také nazýván jako Kabatova metoda, spatřil světlo světa někdy ve 40. letech 20. století na území Spojených států amerických. Jeho zakladatelem je neurofyziolog MUDr. Herman Kabat, který metodu dále vyvíjel společně se svými spolupracovnicemi fyzioterapeutkami Margaret Knott a Dorothy Voss. K nám se tato metoda dostala o 20 let později a velmi rychle si našla své příznivce jak mezi lékaři, tak i mezi fyzioterapeuty. Hlavní myšlenkou konceptu je, že mozek nevidí jednotlivé svaly, ale pouze výsledný pohyb. Proto se fyzioterapeut nesoustředí na uvolnění jednotlivých svalů, ale pomocí jednotlivých technik (jako jsou třeba kombinace izotonických reakcí, stabilizační zvrat nebo rytmická stabilizace) se snaží obnovit daný pohyb jako celek.

Tento pohyb probíhá v diagonálách a vždy je součástí nějakého cíle (např. umytí si vlasů, natažení se pro hrneček s kávou nebo vytahování kapesníku z kapsy). Takovou prací jsme schopni navýšit svalovou sílu, zvětšit rozsah pohybu, relaxovat žádoucí svalové skupiny, zlepšit stabilitu jednotlivých kloubů, optimalizovat aktivaci jednotlivých svalů (tzv. timing) a tím vším odstranit bolest.

 

Pro koho je terapie PNF určena?

  • Poškození periferních nervů
  • Poranění míchy
  • CMP (Cévní mozková příhoda)
  • RS (Roztroušená skleróza)
  • Degenerativní onemocnění páteře a končetinových kloubů
  • Funkční poruchy pohybového systému
  • Pooperační a poúrazové stavy